«ادنا شفرد» 90 ساله، اهل استرالیا، سال 2013 بسیار مشهور شد. این مادربزرگ در کلوپ های ورزشی بسیار مشهور بود زیرا با وجود داشتن سن زیاد حتی یک روزهم ورزش کردن را فراموش نمی کرد. او هر روز به کلاس های ایروبیک، بدنسازی و تایچی می رود. همچنین شنا در استخر را هرگز فراموش نمی کند و برنامه منظمی برای ورزش کردن دارد.
وی درباره پرجنب و جوش بودن خود می گوید: «من نمی توانم یک گوشه بدون تحرک بنشینم. همیشه باید جنب و جوش داشته باشم. همیشه وقتی از خواب بیدار می شوم خدا را به خاطر اینکه یک صبح دیگر در اختیارم گذاشته، شکر می کنم.»
وقتی شفرد به باشگاه ورزشی نمی رود، به هیچ عنوان او را در خانه نمی توان پیدا کرد. وی چهارشنبه ها با دوستانش به پیاده روی می رود، ضمن اینکه در کلاس های فوق برنامه دیگری نیز شرکت می کند.
مربی ورزشی شفرد درباره مادربزرگ ورزشکار می گوید: «شاید شفرد از نظر ژنتیکی قوی باشد اما نگاه او به زندگی و سلامت جسمانی به وی انگیزه می دهد تا این همه فعالیت داشته باشد ودیگران را تشویق به این کار کند.